最近、夜明けが早くなりましたね。 クリニックでは花粉症のお薬を希望される方が多くなったり、 スーパーには菜の花が並びはじめたりと少しずつ春のおとずれを感じます。 そして、卒業式や入学式と生活の節目となる時期でもあります。 仕事と家庭の両立をしてここまで頑張った時間の節目として自分を誉めてあげてください。   当医院も節目を迎え、4月から新しく医師が加わります(詳しくはホームページでお知ら...

「10gってこんなにあるわけないよ」 待ち合いの「塩分見える化表」でスピッツに入った10gの塩をご覧になられた患者さん 。。。こんなにあるんですよ 冬は汗をかきにくく寒さで味覚が低下してどうしても濃い味になってしまいがちです 私は血圧の薬を内服中ですので塩分気にしています 最近ですとこんな感じでいただいております 🥕素材の味と食感を楽しむ→例：レンコンやごぼうの素揚げ ǹ...

本年も多くの患者様ご家族様に足を運んでいただきありがとうございました。 みなさまの暖かいお言葉や笑顔に支えられ一年を終えることができましたこと心より感謝申し上げます。 誠にありがとうございました。 来年もかかりつけのみなさま、地域のみなさまとのご縁が一期一会であることを大切に 健康に寄り添いともに歳を重ねて参りたいと思っております。   年明けはR8年1月5日より通常診療となります。 年...

当医院では採血結果を携帯で確認できるアプリ「ヘルスケアパスポート」をご利用いただいております。 採血結果に対しては後日、先生からのメッセージとスタッフからも毎月メッセージをお届けしております。 今月のメッセージはストレス軽減やリラックス効果が期待できる「紅葉散歩」についてでした。 最近、ゆっくりとした時間を作ってなかったので散歩へ出かけることにしました。 さむい朝ですが、お天気もよく澄みきった青空...

寒暖差があり体調管理がむずかしい季節ですね。 この時期のクリニックはワクチンの予防接種や感染症状で来院される方々が多くいらっしゃいます。 そのため、クリニックでは空調や空気清浄機の整備や清掃、院内の換気を行い皆さんをお迎えしております。 普段よりご協力いただいておりますマスクの着用と、受付けやトイレに設置してあります消毒液のご使用にご協力をお願い致します。 また定期受診で来院された方の中で感染症状...

今年もインフルエンザ・コロナウイルスワクチンの定期接種の季節になりました。 沢山のお問い合わせをいただき誠にありがとうございます。 クリニックではR7年10月3日(金)より実施させていただきます。  💉インフルエンザワクチン  65歳以上の方々：船橋市1000円(各自治体の予診票でご確認下さい) 中学生以上の方々：4000円(税込み) 💉コロナウイルスワクチン(ファ...

朝晩涼しげな風にほっとしながらも、まだまだねばり強く夏の暑さが続いております。 暑さによる疲れ・だるさは「ねばねば」レシピで勝負です。 スーパーには「夏野菜の王様」と呼ばれるモロヘイヤが青々と並んでおります。   βーカロテン、ビタミン、カルシウム、鉄、葉酸、食物繊維などを多く含む栄養満点な野菜です。 固い茎は除き葉の部分をさっとゆであげます。刻んでネバネバ仲間のオクラや納豆を一緒に 混...

暑中お見舞い申し上げます みなさまには、連日の炎天下の中ご来院いただきありがとうございます。 お帰りの際は、院内で少し涼んでからお出掛けいただければと思っております。 あまりにも危険な暑さで来院が難しいと感じた時は、ご無理なさらずご連絡下さい。 まだまだ熱中症対策が必要です。 強い陽射しを避け、熱がこもらない環境でこまめな水分補給が大切です。 塩分や糖分のとりすぎには充分にお気をつけください。 暑...

先日、患者さんが「歯の大会で優勝した」と嬉しそうにお話し下さいました。 市のコンクールで対象者は年齢８０歳以上で自分の歯が２０本以上ある方。 ご自宅でのケア方法は、まずは、フライパンで炒った塩（少し米粒を混ぜると良いとか。。）を 指で歯茎にこすり付けマッサージをするそうです。 その後、歯ブラシ３本を使い分け歯磨きするそうです。 「大好きなイカも何でも食べることができて幸せです」と優勝した歯を見せて...

早いもので今年も上半期がおわりますね。 ご家族のため、仕事のため、大切な何かのために、いつも自分は後回し。 毎日、頑張っているみなさん。本当にお疲れさまです。ご自身のお身体も大切にされていますか？ これからの人生も安心して元気に過ごしていけますように。。   健康診断の受給券が届きましたら、是非、健康診断を受けてみませんか？ 皆様の健康づくりのお手伝いができたらと思っております。 当クリ...