こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   肉と魚、どっちが太るのでしょう？ もちろん、各々主要な栄養素である脂質やタンパク質の量は全く一緒であると仮定した場合です。   そんな変な疑問を抱いてしまった以上、色々考えてみました。   これを考えるには、、、 まず肉と魚に対して私たちはどのように反応し、そこにどのよ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   肉と魚、どっちが太るのでしょう？   「なんとなく肉じゃない？」 「意外と魚じゃない？」   皆さんそんな感じではないでしょうか？   もちろん肉や魚の主要栄養素といえば脂質とタンパク質。 糖質は少ないため、それ自身ではどちらも太りやすいということはないですね...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨年末にお伝えした「新プロジェクト❸」。 皆さんの為になるような本を出させていただくことになりました。   とうとう佳境に近づいてきました。   というわけで、、、 元手もない中、知恵で勝負してやろうと一念発起！ これまで様々な出版会社へのプレゼンテーションなど、いろんな...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   忙しいお昼。   ご飯をゆっくりなんて無理なこと多いですよね。 そんな忙しい中、糖質のことなんか考えられない。。。。   わかります。   では、こんなのはどうでしょう？ ちなみに全てローソンです。         &n...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   そろそろGWですね。 みなさん、予定はいかがでしょう？   こちらは、当院のGWの診療予定表です。               詳しくはホームページのお知らせをご覧ください。 よろしくお願いします。 ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日は久しぶりにレシピ集。   またこんなの作ってみました。 その名も、、、 『カリフラワー牛丼』！               「えー、、、」って思いましたよね？ 私も思います。   &n...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は、ブロークンハートとたこつぼ症候群についてでした。 昔はブロークンハートなときに起こりうる病気として有名でした。   しかし、最近の研究ではどうも悲しい時だけではないということがわかっているのです。   というのも、、、、 たこつぼ症候群...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   「ブロークンハート」。。。 なんだか甘酸っぱいですね。   「ブロークンハート症候群」って聞いたことありますか？ それこそ失恋などに代表される過度の強い精神的・身体的ストレスが原因で心臓の筋肉の動きが低下してしまうという病気なのです。 これにより、胸が痛く...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   糖尿病の薬の中に「メトホルミン」と呼ばれる薬があります。   世界的に見ても、糖尿病に対する第一選択薬、つまりは最初に薬による治療を始めるときに使うべき薬と言われている最も一般的な治療薬です。 当院でも、薬の使用を考慮した場合には、年齢的なものやその他の条...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   最近、ビタミンB12についてのお話がありましたね。 胃を切除した後は、ビタミンB12が体の中に不足して貧血になる可能性があると。   で、そのついでと言ってはなんですが、、、、 糖尿病の方もビタミンB12が不足する可能性があるということをご存知でしょうか...