こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   これまで、血糖値が「満腹中枢」と「空腹中枢」を刺激して食行動を調節する代表格であると言ってきました。   でも、血糖値ってそんなに大事なのでしょうか？   大昔から、人は糖質を取ることができるチャンスは少なかったはずです。 あるデータによると、大昔の人は、食事...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は、「満腹中枢」や「空腹中枢」に対して様々な物質が関与することによりして、あなたの食行動をコントロールしているというお話でした。   でも、それだけなのか？   色々ほかにも分かっています。   そもそもこれらの中枢をコントロールしている代表格で...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は、「空腹中枢」と「満腹中枢」というキーワードが出てきましたね。   そもそも人は、「空腹中枢」でお腹が空いたという信号を出し食事を行い、「満腹中枢」でお腹いっぱいという信号を出すことにより食事を終わらせるように仕組まれています。   そして、その中枢を働...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   「あー、お腹いっぱい！」 食事を終える時にいつもこんな感情になれるって幸せです。   でも、そもそもなんでそんな感情になるのでしょう？   「お腹がすいた」とか「お腹いっぱい」とか そんな感情はなぜ生まれるのでしょう？   そこにはあなたの脳が関係し...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は、レプチン抵抗性とPTPRJのお話でした。   そして、あなたの食行動があなたの脳で支配されてしまっているということもお話ししました。   そして、本題。 このことから、最近思うことがあるのです。   それは、これまで私たちは、「痩せられない」...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は、レプチン抵抗性についてお話ししました。 これは、太ってしまって体の中に分泌されたたくさんのレプチンが、本来の作用を発揮できず効果が出ないということでしたね。   そして、そのレプチン抵抗性を引き起こしてしまう張本人が、最近発見されました。   それが、...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は、レプチンについてお話ししました。   レプチンは、太れば太るほど脂肪から分泌されて、脳に作用して 食欲を抑えてくれる素晴らしいものでした。 でも、現実はレプチンがたくさん分泌されても食欲は収まらず、みなさん太り続けてしまう。。。   さて、なぜでしょう...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   「太ってしまう、、、痩せたい、、、」   現代人の永遠のテーマですね。   そもそも、こんな精密な体をしている我々が、なんで太り続けてしまうのでしょう？ 太らないようにするメカニズムぐらいあっても良さそうです。   実は、、、 あるんです、そのメカニ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   新プロジェクト❶が完結しました。   というのも、、、、   当院の看護師が試験に合格し、千葉県糖尿病療養指導士の資格を取得しました。 糖尿病療養指導士とは、、、 「糖尿病治療にもっとも大切な自己管理（療養）を患者さんに指導する医療スタッフ」です。 「この資格は、糖尿病...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   ここ数日、コタラヒムブツについてでした。   食後の血糖値を上げにくくする。 これは、素晴らしい機能です。   そして、もう一つ。 実は、コタラヒムブツは腸にも良いのです。   というのも、そもそもコタラヒムブツは食事で食べた糖を分解することを抑える...