第955回：なんでもいいから痩せればいいということでしょうか 2020年11月24日 糖尿病 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 肥満は多くの人の悩みです。 特に糖尿病の方は「痩せたい」と思っている方も多いことでしょう。 さて、最近アメリカから手術で痩せた人と食事療法で痩せた人の糖尿病の改善に違いがあるのか？ということを研究した報告がありました。 もし手術で痩せるほうが良いのであれ... 続きを読む
第954回：昨日は学会参加、、、でもオンライン。。。 2020年11月23日 そのほか こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 昨日は、学会に参加しました。 でも、、、オンライン。 今は仕方ないですよね。 以前は旅行気分？でいろいろな場所に行けたのに。。。 おうちで一人で学会という... 続きを読む
第953回：今週末は、、、、 2020年11月22日 そのほか こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 今週末は、3連休ですね。 というわけで、、、、 三浦つとむ三部作の第三弾！ 頭が沸騰しそうですが、ゆっくり読んでいきます。 ... 続きを読む
第952回：心房細動と言われたら早めの対応を 2020年11月21日 不整脈 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 心房細動という不整脈があります。 詳しくは当院HPの不整脈のところを参照いただきたいのですが、、、、 その心房細動という不整脈、高齢化社会の日本で結構頻繁に遭遇する不整脈の一つです。 心房細動は、最初は「時々なってしまう」という状態から始まることが多いで... 続きを読む
第951回：グレープフルーツを食前にとると良いらしい 2020年11月20日 糖質制限 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 「食前にとると良いらしい」シリーズの第3弾！ 今日の主役は、、、、 「グレープフルーツ」 少し古いですが、10年ほど前に報告されたものです。 こちらも同志社大の先生方からの報告。 それによると、、、 パンだけを食べた時と、食前にグレープフル... 続きを読む
第950回：なぜヨーグルトは食後の血糖値を抑えるのか？ 2020年11月19日 糖質制限 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 昨日はヨーグルトのお話でしたね。 でも、そもそもなぜヨーグルトは食後の血糖値を抑えてくれるのでしょう？ これにはいろいろな報告があるのです。 まず、ヨーグルトに含まれる「ホエイタンパク」が良いことしてくれているようです。 というのも、そのタンパクに含まれ... 続きを読む
第949回：ヨーグルトを食前にとると良いらしい 2020年11月18日 糖質制限 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 昨日に引き続き、食前にとると良いらしいシリーズ。 今回は「ヨーグルト」。 ヨーグルトは食後の高血糖を抑えてくれる可能性があるよというお話です。 この研究も昨日に引き続き同志社大学の先生方によるもの。 それによると、、、、 食前にヨーグルト... 続きを読む
第948回：レモン果汁を食前にとると良いらしい 2020年11月17日 糖質制限 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 レモンと言えば、「ザ・テレビジョン」ですね。 そんな話は別にどうでもいいですが、、、、 そのレモン果汁、実は「食後血糖値を抑えてくれる」という報告があります。 同志社大学の有名なアンチエイジングリサーチセンターからの報告です。 それによると、、、、 食前... 続きを読む
第947回：冬になると塩分の摂取量が増えるというのはなぜか？ 2020年11月16日 生活習慣病 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 以前このブログで、冬になると血圧が上がるメカニズムについてお話したことがあります。 一つは「気温が寒くなるから」。 これは何となく理解できると思います。 そしてもう一つが、「冬になると塩分の摂取量が多くなる」と考えられているから。 でもちょ... 続きを読む
第946回：今週末のお楽しみはこれ！ 2020年11月15日 そのほか こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 今日は読まなくて大丈夫です。 どうでもいい話です。 というわけで、、、、 今週末のお楽しみはこれ！ ... 続きを読む
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