こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   新型コロナウイルス対策は日々の状況変化に伴い対応していかなくてはいけません。   まずは現時点での厚生労働省発表の資料が「こちら」です。 かならず皆さん一読お願いします。   また当院も保健所等の公的機関と直接連絡を取り、現時点での最善を尽くしております。 まず...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   認知症は人生100年時代に大きな問題となる疾患です。 「認知症を予防したい」、、、、だれもが思うことだと思います。   そんな中、最近日本から「あるもの」が認知症予防に効果があるという研究がでました。   それが「さかな」。   こちらは東北大学の研究...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   新型コロナウイルスに関する情報が日々メディアで紹介されています。   その中で「マスク不足」の情報もあります。   医療機関でもマスクが不足しています。   皆さん、マスクの正しい知識を持つべきです。   ぜひ「こちら」を見てください。 &n...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   先日、誰もが知る「オレンジページ」の方の取材を受けました。   というわけで、2月28日に発売予定の「オレンジページCooking春号」にて監修した記事が載ります。   詳細は発売直前となりますが、またお伝えします。 きっと皆さんの役に立つものと思います。 よろ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は、発酵した大豆食品は長生きにつながる可能性があるというお話でした。 そして、発酵性大豆食品の代表格といえば、、、、 そうです、納豆です。   今日はその納豆についてのお話。   昨日ご紹介した研究によると、、、、 「納豆を食べると循環器疾患による死亡のリス...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   最近、日本発の興味深い研究が公表されました。   それは、、、 大豆は大豆でも、発酵した大豆は死亡率の低下に寄与するというもの。   大豆は以前から健康食品として知られていますね。 その中でも、発酵した大豆食品が良いという報告です。   実際に、大豆食...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は、、、 超加工食品の少ない食事と比較して超加工食品の食事では一日500kcalも平均して多くとってしまうという研究がある事をお話ししました。 しかも食べる速度も速く、太ってしまうという結果まで得られているのでしたね。   では、何故なのでしょう？   そ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   先日から超加工食品についてお話ししています。 皆さんも超加工食品の怖さはわかってもらえたと思います。   でも、超加工食品は手軽です。 簡単に食事をすることができます。 忙しい毎日には欠かせないと思っている方も多いと思います。 確かにそうです。   そんな人たち...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   先日こんなものを手に入れました。                   減塩の塩だそうです。   本来、100gのお塩はほぼ全ての100gが塩です。 ところが、これは100g中の塩の...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は、超加工食品が寿命を縮める可能性についてお話ししました。 さて今日は、超加工食品と糖尿病の関係です。   実は超加工食品と糖尿病の関係を研究したものがあります。 それが2009年からの10年間でおよそ10万人のフランスの人々の食事を調べた研究。   それに...