第965回：12月10日木曜日は午後休診となります 2020年12月4日 そのほか こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 本日はお知らせです。 船橋市の児童生徒心臓検診精密検査のため令和2年12月10日（木曜日）の午後は休診となります。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。 ... 続きを読む
第964回：選ぶお酒により一緒に買うものが違う？ 2020年12月3日 生活習慣 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 お酒好きな人多いと思います。 楽しむ分にはとても良いです。。。溺れなければ、、、 というわけで今日はお酒のお話。 というのも、、、、 「あなたが選ぶお酒の種類で一緒に買うものが変わるかもしれない」 ということ。 実は、14年ほど前のデンマー... 続きを読む
第963回：ただ加湿するだけではありません 2020年12月2日 そのほか こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 当院は、常に感染対策を徹底しています。 そして、その中でまた一つのアイテムが仲間入り。 それは、こちら。 当院ではすべての加湿器にこれを投入しております。 ... 続きを読む
第962回：スマホで自分で糖尿病かどうかが分かる時代が来るようです 2020年12月1日 糖尿病 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 自分が糖尿病かどうか？ 今は病院に行ったり健康診断を受けないとわかりませんよね。 でも病院行くのも面倒だし、健康診断を受けるにしても日程が合わない、、、、 そんな感じで「まあ、元気だし大丈夫か、、、、」なんて思っている人も多いのではないでしょうか？ でも... 続きを読む
第961回：ながら食べに要注意 2020年11月30日 生活習慣 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 面白い研究を見つけました。 というのも、、、、 「何かに集中している状況で食べ物を食べていると、集中していない場合に比べて余計に食べてしまう可能性がある」 というもの。 どういうことかと言いますと、例えば間食。 いつも何しながら食べてますか？ ... 続きを読む
第960回：年末年始の診療について 2020年11月29日 そのほか こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 そろそろ師走ですね。 というわけで、今年の年末年始の診療についてです。 年末は12月29日火曜日の午前までの診療となります。 年始は1月7日木曜日からの診療となります。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。 ... 続きを読む
第959回：ビタミンCはあなたの筋肉を守ってくれるかも 2020年11月28日 生活習慣 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 年を取ると筋肉が落ちる、、、、 みなさん、自分の筋肉が落ちたと実感することも多いのではないでしょうか？ でも年だからとあきらめてはいけません。 毎日の運動はあなたの筋肉の低下を防いでくれます。 そして、もう一つ注目すべきことがある研究で示されました。 そ... 続きを読む
第958回：リテラシー 2020年11月27日 一般内科 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 日本人は金融リテラシーが低いといわれています。 私もその一人。 では、そのリテラシーとはなんでしょう？ リテラシーとはそもそも読み書きの能力、識字率という意味です。 でも今ではそれを転じて「特定の分野における知識」という意味で使われますね。 つまり、その分野の事柄や... 続きを読む
第957回：自然に触れることはたとえテレビからでもあなたに良い影響をもたらすようです 2020年11月26日 生活習慣 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 新型コロナによる外出の自粛は多くの方の気持ちを負の方向へと動かしているといわれています。 冬がやってこようとしている今、毎日のようにテレビでは感染者が増加していると報道されていますね。 気持ちが沈んでしまうのは当たり前です。 でもそんな気持ちを少しでも... 続きを読む
第956回：血糖値を高くしてばかりいるとお肌の弾力が落ちます 2020年11月25日 糖質制限 こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。 血糖値が高いと「糖化」という反応が体の中で起こります。 これが起きると、体を構成するたんぱく質が変性し、「糖化最終生成物」いわゆる「AGEs」というものができてしまいます。 このことは以前もこのブログでお話しましたね。 そして、それはお肌でも起きます。 お肌で糖化が... 続きを読む
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