こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日に引き続き、人工甘味料の習慣的な摂取は血糖コントロールに悪影響を与えると考えられているもう一つの理由です。   もう一つの理由としては、味覚への影響が考えられています。 というのも本来我々は甘さを舌で感じるとそれに引き続いて血糖値が上昇するということが条件づけられて...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   人工甘味料は血糖値を上げることもなく、インスリンの分泌を促すこともないことは、年末に前述した通りです。   しかし、最近では人工甘味料の習慣的な摂取は血糖コントロールに悪影響を与えるということが考えられています。 その機序には二つのものが考えられています。  ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   新年あけましておめでとうございます！   昨年も一昨年同様、コロナに始まりコロナに終わった感がありました。 今年こそみんなが笑顔で過ごせる毎日に早くなることを願うばかりです。   これからも皆様の役に立つクリニックとなるべくみんなで頑張っていきます。  ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   ところで、、、、   最近では人工甘味料の血糖値への悪影響を示唆する報告が絶えません。 というのも、人工甘味料はそれを摂取することにより血糖値は上昇しません。 そして、その結果として血糖を下げるホルモンであるインスリンは分泌されないのです。 これは現在では科学的に証明されているこ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。     これまでも人工甘味料の危険性については様々な報告がなされています。 発ガン性に始まり、いわゆる「副作用」があるとする報告です。 しかし、ここでよく考えてみると、世の中のもので発がん性があるとわかっていながら私たちの身の回りに存在するもの、販売されているものは多いという...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨今の健康ブームから、カロリーゼロやシュガーレスなどの謳い文句を用いて、人工甘味料を用いた商品がスーパーやコンビニに多数存在しています。 果たして、これらは昔ながらの甘味料である砂糖などの代替えとなり、私たちに健康をもたらしてくれるものなのでしょうか？   そもそも人工...

こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   日々高血圧治療をさせていただいている中で、外来で患者さんに確認するべきことがあります。   それは、立ち上がった時とかに「ふらっ」とすることはありませんか？ということ。     高血圧治療においては、その多くの薬は血管を拡張させる（広げる）作用を持...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   セカンドミール効果という言葉をご存知でしょうか？   1982年に「グリセミックインデックス」提唱したトロント大学のジェンキンス博士により報告されたもので、最初にとる食事（ファーストミール）が、次にとった食事（セカンドミール）の後の血糖値にも影響をおよぼすことを言います...

こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   お風呂は心が休まります。 あったかいお湯にゆっくり浸かり、1日の疲れを癒す。。。。     心身ともにリフレッシュですね。   ところで、みなさんのおうちのお風呂のお湯の温度は何度に設定されていますか？   あまり熱い温度にすると、心臓に負担になる...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   メリークリスマスですね。   さて、年末の診療は28日火曜日の午前までとなっております。   皆様にはご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。 ...