こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   牛丼と言えば糖質の塊、、、、 でも先日、吉野家のこんなものを食べました。                       その名も「牛サラダ」。 あの「ライ〇っプ」とのコラボ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   こむら返りのお話の途中でした。 そして、今日は予防と治療です。   こむら返りの多くの場合は、体の中の電解質と言われる「マグネシウム」や「カルシウム」、「カリウム」などのバランスの異常で起こるといわれているのでしたね。   ですから、予防にはマグネシウムやカルシ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   本日、9月5日は院内研修のため臨時休診です。   ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い申し上げます。   昨日のブログの続きは明日ということで。。。。 ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   こむら返りって経験したことありますか？ 「足がつる」とも言いますね。   特に夜寝ているときとか多いです。 かなりの痛みを伴うことがあり、つらいですよね。   多くの場合は、体の中の電解質と言われる「マグネシウム」や「カルシウム」、「カリウム」などのバランスの異...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   新型コロナウイルス流行に伴い、私たちの前には様々な言葉が飛び交うようになりました。   「三密」 「クラスター」 「パンデミック」 「新しい生活様式」 その他にもいろんな言葉が出てきましたね。   そして、そのような中には造語もありました。   「ワー...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   EDは動脈硬化による症状の一つと考えられています。 血管が固くなり、細くなり、十分な血流を維持できずEDとなる。。。。   ですから動脈硬化を起こすような状態はEDのリスクとなるわけです。   例えば高血圧。 高血圧はEDの主要なリスクということが分かっています...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   薬代も結構負担となります。 最近はジェネリックを積極的に使用する方も増えてはいますが、毎日のことですのでお金はかかりますよね。   そういうなかで、ときどき「次の予約までの日数分ぴったりしか薬の残りがない」という方もいます。 たしかにたくさんもらえばお金がかかりますし、ピ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今年もこの季節がやってまいりました。                         年に一度の適糖検診！ 食後の血糖値の変化を簡単に知ることができます。 自分...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今度の冬は「インフルエンザ」と「新型コロナウイルス」の同時流行が懸念されています。   糖尿病は新型コロナウイルス感染症の危険因子であることは以前からお話しています。 そして、おそらく今年中はまだすべての人に新型コロナウイルスのワクチンや治療薬が行き渡るということはないと...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日は久しぶりに糖質制限のおすすめレシピを一つ。 とっても簡単です。                               ...