こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨年末にお伝えした「新プロジェクト❸」。 皆さんの為になるような本を出させていただくことになりました。   とうとう佳境に近づいてきました。   というわけで、、、 元手もない中、知恵で勝負してやろうと一念発起！ これまで様々な出版会社へのプレゼンテーションなど、いろんな...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   そろそろGWですね。 みなさん、予定はいかがでしょう？   こちらは、当院のGWの診療予定表です。               詳しくはホームページのお知らせをご覧ください。 よろしくお願いします。 ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   先週末、横浜で日本循環器学会という組織の年に一回の学会がありました。   昔は研究発表のために直前まで準備に追われていたのを思い出します。   年一回の学会参加によりみなさんの素晴らしい発表に触れ、自分も負けてられないなと気持ちが新たになるものです。 また一年...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日は、マグネシウムは実際日本人で足りているのか？ ということ。   答えは、、、、 まったく足りていないようです。。。   厚生労働省の調査によると、一日必要量はマグネシウムは300mg以上。 しかし、実際の摂取量は200mgちょっと程度だそうです。 100...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は、序章としてポンプのことをお話ししました。   人は生み出すエネルギーの約30％を細胞に付いていて細胞としての機能を果たすためのポンプに使っているというお話でした。 そして、今日は、このことがマグネシウム不足が動脈硬化を引き起こしうるというお話です。   ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日は、「マグネシウム不足が動脈硬化を引き起こす」というお話。   そもそも人間は体の中でたくさんのエネルギーを必要とするため、毎日エネルギーを生み出しては消費しています。 そして、生み出された全てのエネルギーの約30％をある目的で人は使用しています。   そ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日もマグネシウムを考えます。   まず今日は、体が必要とするエネルギーを生み出すのには、マグネシウムが絶対必要だというお話。   そもそも人はエネルギーを生み出す仕組みを主に二つ持っています。 それは、血糖をエネルギー源とするものと脂肪をエネルギー源とするもの...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   今日は、マグネシウムを考えてみようかと思います。   マグネシウムはミネラルですね。   そのほかにも人間の体の中にはカルシウムやカリウムなどがありますね。   マグネシウムは、体内で7番目に多く含まれるミネラルです。   7番目というと結...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   着々と進んでいます。             皆さんに有益なものとなるように。 もう少しです。 ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   「とりあえずビール！」 今までこの言葉を何回叫んできたことでしょう。。。。   もしかしたら「おはよう！」よりも回数が多いかも（冗談です）。   でも、皆さんも多くの方が一度は言っているはずですよね。   そして、今回はここから一つの話題を。 &nb...