こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   それまで何も病気がなかった女性が妊娠中に血圧の上昇や血糖値の異常を指摘されることがあります。 特に妊娠時に血圧が上昇し高血圧を発症してしまうものを「妊娠高血圧症候群」と言います。   妊娠時になってしまうのですから、出産すれば元に戻ると思っている方も多いようです。 確かに...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   生活習慣病に有酸素運動が効果的なのは皆さんもご存じだと思います。 有酸素運動の代表格である「ウォーキング」もその一つ。   高血圧患者さんにウォーキングは非常に効果的です。   さて、今日はそんな「ウォーキング」と「ストレッチ」の効果を比較した研究があるというお...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   当院には多くの高血圧患者さんが来院されます。 その中でも、「若い」のに高血圧があるという方もいます。 しかもそのような方で「なかなか薬でよくならない」と当院に相談に来られる方もいます。   実はそのような方の中に「ある病気」が含まれている可能性があるのです。  ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   高血圧やコレステロールで薬を飲んでいる方もいると思います。   もちろん最初は多くの方が薬を飲むことが嫌です。 でも生活習慣の改善を頑張ったけど目標を達成できず、薬が始まってしまう、、、、 そんな経験を多くの方がされています。   でも、、、、 いったん薬が始...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   以前このブログで、冬になると血圧が上がるメカニズムについてお話したことがあります。   一つは「気温が寒くなるから」。 これは何となく理解できると思います。   そしてもう一つが、「冬になると塩分の摂取量が多くなる」と考えられているから。   でもちょ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   高血圧は生活習慣病の代表格です。 そして、症状が全くないことがほとんどなため放置されている方も多いのが事実です。   日本では食生活の変化により、最近では若くして血圧が高いというかたも結構多いといわれています。   でもちょっとぐらい血圧高くても「若いから」まだ...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は尿酸と骨の関係でした。 今日はその続きです。   では、骨がボロボロになるのを防ぐには尿酸値は高いほうが良いのでしょうか？ それとも低いほうが良いのでしょうか？   日本のとある先生方が700人以上の60歳前後の人について尿酸と骨の関係を調べた研究がありま...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   尿酸は高すぎると痛風になる可能性が高まります。 ですから低ければ低いほうが良いのでしょうか？   これまでもこのブログで何回か登場した尿酸。 本来、尿酸は体のサビを取ってくれる抗酸化作用を持っているため下げすぎはいけないとお話してきましたね。   ですから当院で...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日のレシピ紹介で登場した納豆。 皆さんもご存じの通りスーパーフードの代表格です。   納豆に含まれるナットウキナーゼは血液サラサラなんてよく言いますね。 心筋梗塞や脳梗塞など血栓が原因とされる病気の予防に効果があるとする研究もあります。   そして、最近は納...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   みなさん、「配合剤」ってご存じですか？ 「合剤」とも言います。   これは、一粒の薬の中に複数の薬効を持つ薬が合わさっているものです。 つまり、ある効果を持つ薬と別の効果を持つ薬が一粒になっているということ。   現在様々な合剤が発売されています。 糖尿病や高...