こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   年齢とともに味の好みが変化する。 これはみなさん、多くの方が経験することだと思います。 しかし、その中に、大きな問題がある方も。   つまり、味覚障害です。   味覚障害があるために味がよくわからず、そのため塩をたくさんふりかけて結果的に塩分過多に。 &nbs...

こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   前回、尿酸をコントロールするには、尿酸を体の外へ出しにくくしている生活を改善すれば良いというお話をしました。 しかし、『尿酸の元になるものを食べないに越したことはないでしょ？』、『尿酸を上げてしまう食べ物はなに？』というご指摘やご質問もよくいただきます。 というわけで、尿酸を上げ...

こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   前回、食事をとった結果、できる尿酸は多くても全体の30％程度と言われており、残りの70％は自分の体が作り出すということをお知らせしました。 30％を減らすより、残りの70％をコントロールする方が効果的！ ですから、体の中で作り過ぎ、溜まった尿酸を体の外へ出しにくくしている生活を改...

こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   痛風と言えば、誰もが知っている生活習慣病です。 原因は尿酸の値の上昇ということはテレビなどでもよく言われており、ご存知の方も多いと思います。 では、尿酸とは私たちにとって完全に悪いものなのでしょうか？ 動物の中には、尿酸をさらに別のモノに処理してから体の外に出すものも多くいます。...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   ここまで、糖質制限をすると高血圧が良くなる理由について考えてきました。   昨日までのブログでご紹介した通り、様々な理由が言われている中、、、 今日は、私が患者さんとの何気ない会話の中で発見した糖質制限により高血圧が良くなる理由をご紹介。   実はその理由という...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   昨日は、糖質制限をすると高血圧までよくなるというお話でした。   そして、その理由として「糖質制限すると肥満が解消するから、その結果高血圧が良くなる」という理由もお話ししました。 でも、理由はそれだけではないようです。   いろいろ調べてみると、、、 そもそも糖...

こんにちは。船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   糖質制限をしていると、いろいろ良いことがあります。 もちろん適切な方法で自分おライフスタイルに合わせてやることが大前提です。   そして、よく言われることに、「糖質制限をすると高血圧が改善する」というもの。 実際、当院で通院されている方も高血圧の薬が減ったり、、、、素晴ら...

こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   実は心臓病や高血圧はEDの大きな原因となるというお話。   高血圧患者さんにおいては、EDを合併する頻度が高いことは世界中の文献で報告されています。 そして、さらに高血圧があるとEDは重症化しやすいと考えられています。   また、狭心症や心筋梗塞などの虚血性...

こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   「コレステロールが高いからたまごを食べない」   そんな言葉を今でもよく聞きます。   でも、そんなにたまごって悪者なのでしょうか？   たまごは、あれから鳥が一匹出てくるわけですよね？ ということは、ものすごい栄養があるわけですよね。 たんぱく質に始まり、...

こんにちは。 船橋駅前の内科・循環器（心臓血管）内科・糖尿病内科『いちかわクリニック』院長の市川です。   さて今回は、認知症のお話です。 厚生労働省の発表によると、2012年の時点で認知症の患者数は462万人おり、団塊世代が後期高齢者の仲間入りをする2025年には700万人を超える見通しだそうです。 そして、これに認知症予備軍とされる軽度認知障害患者を加えると、その数はなんと1300...